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| セレブセレブリティ | |
| 「セレブ」という言葉は、近年日本でもよく聞かれるようになりましたね。 「セレブ」とは、英語の「セレブリティ（celebrity）」の略語です。 「セレブリティ」は、元々は「有名人」を指す言葉でした。 しかし、現代の日本では「セレブリティ」は、多くの場合、「金持ち」「優雅」といったことを指して使われることが多いです。 具体的には、政治家を皮切りに、大富豪、アーティスト、作家、デザイナー、俳優、スーパーモデル、スポーツ選手など、経済的に裕福で、優雅な生活を送っている、マスメディアでの露出の多い人が主に「セレブリティ」と呼ばれています。 「セレブリティ」は、今では欧米でも、日本のような使われ方をしていますが、もちろん元来の使われ方もしています。 例としては有名な犯罪者の形容に「セレブリティ」が使われるというケースがあります。 |
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| 2007/12/24(Mon) 17:35 [修正・削除] |
| ロハス商品 | |
| ロハスな生活を支援するための、「ロハス商品」なるものも多く出回るようになりました。 「ロハス」は、元々はアメリカのマーケティング用語で、日本でも一部の企業でマーケティング方法としての「ロハス」が展開されています。 一部企業の商標を巡るトラブルなどのため、一部の消費者の間では「ロハス」という言葉の印象が悪くなってしまったようですが、「健康と環境に優しい、持続可能な社会を構築するライフスタイル」という、ロハス本来の意味を考えると、こうしたロハス商品を利用することも、ロハス生活の一助になってくれるでしょう。 |
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| 2007/12/24(Mon) 15:36 [修正・削除] |
| ロハススローフード〜ロハス検索 | |
| ロハスの広まりに伴って、ロハスの一環としてのスローフードに対する消費者の意識も高まってきました。 「スローフード」とは、ローマにファストフード店が出来始めた1980年代半ば、従来の食文化の荒廃に危機感を抱いたイタリア人有志によって始まった、食に関する文化復興運動から来た言葉で、「ファストフード」の対語として使われています。 スローフードによって、環境や健康が守られることから、ロハスにおいても、スローフードは重要なキーワードとなっています。 ロハスとの関連も深いスローフードですが、スローフードの運動自体は、ファストフードを否定するものではなく、あくまでも伝統的な食文化や質の良い食品、そしてそれを扱う生産者（特に小規模な生産者）を守る目的で展開されています。 ロハスな生活を送る上では、ぜひスローフードも視野に入れて考えてみたいですね。 ロハスの浸透とともに注目度を上げつつあるスローフード。 ロハスな生活において、スローフードはどのように取り入れたらいいでしょうか。 |
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| 2007/12/24(Mon) 11:47 [修正・削除] |
| ロハス意味〜ロハス検索 | |
| 「ロハス」は、近年よく聞かれる言葉です。 以下、ロハスの意味を簡単に説明しましょう。 「ロハス」という言葉の意味は、「LifestyleofHealthAndSustainability（環境と人間の健康を最優先し、持続可能な社会を志すライフスタイル）」で、この頭文字を取って「LOHAS（ロハス）」と呼ばれています。 |
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| 2007/12/21(Fri) 22:27 [修正・削除] |
| ライフプラン〜人生なんでも検索 | |
| ライフプランとは人生の設計図のこと。 今後の人生をどう生きていくか。 例えば、今つきあっている人がいてお互いが結婚を考えている場合、いつ頃結婚をして、マイホームの購入時期、子供は何歳までに産んで、何人ぐらいほしい等々大きな節目を計画するのもライフプランの一つです。 ライフプランは未来に向かって目標を掲げているので、張り合いが出てきます。 目標が出来ると具体的にどう行動していけばいいのかを次に考えるようになります。 日々の中で目標があると生き生きとしてきます。 また女性は結婚すると家庭におさまる場合が多いですが、現代は共働き夫婦も結構増えてきています。 忙しい日々の中で、一日をどう効率的に過ごすかを考えてみるのも小さなライフプランになると思います。 目標を高く設定しすぎたと思ったら変更すればＯＫです。 気軽にライフプランをたててみてはいかがでしょうか。 ライフプランはこれからの人生をどうやって過ごしていくか、すなわち目標を立て、それに向かって計画し実践していくことにつながります。 |
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| 2007/12/20(Thu) 22:49 [修正・削除] |
| ロハス生活〜ロハス検索 | |
| ロハスとは「健康と環境に優しい、持続可能な社会を構築するライフスタイル」のことです。 言葉としては「ロハスな生活」「ロハスな住宅」などという使い方をされています。 ロハスな生活は、どうしたら送れるでしょうか。 ロハスな生活の入り口になりそうなものとしては、たとえば以下のものが注目されています。 リサイクル・リフォーム・有機農法・無添加・ヨガ・アロマテラピー・クールビズ・ウォームビズ・スローフード・マクロビオティック……ロハスな生活の入り口は、ほかにもいろいろありますが、いずれも環境や体に負担を与えず、資源の節約にもつながります。 地球の人口が65億人を突破し、資源の枯渇が叫ばれる今、ロハスな生活は多くの人から注目を浴びています。 ロハスな生活は、それを実行する人の心と体に健康をもたらしてくれますし、住みやすい環境づくりにもつながります。 ロハスな生活には、たとえばこんな効果が。 ・ヨガ：体の骨格の歪みを直し、病気治療にも良い。 薬も道具も場所も要らないので、資源もムダにならない。 もちろん心も静まります。 |
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| 2007/12/19(Wed) 15:57 [修正・削除] |
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●睡眠時無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群とは、SAS（Sleep Apnea Syndrome)ともいい、「睡眠時」に「無呼吸」状態になる、睡眠障害の１つです。
「無呼吸」とは１０秒以上の呼吸停止と定義され、この無呼吸が１時間に５回以上、もしくは７時間の睡眠中に３０回以上ある場合、睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
日本人では成人（３０〜６０歳）の約１〜２％に見られ、男性に多いといわます。
睡眠が分断されたり浅くなるため、日中の強い眠気、熟睡感がない、集中力の低下などが起こります。
一般的には肥満で首の太い人に多く、ほとんどが強いいびきを伴います。
また、睡眠中の体動、窒息感を伴う覚醒、倦怠感、知的活動の低下、性格変化、性的機能低下、夜間頻尿なども起こります。
睡眠時無呼吸症候群の人は心筋梗塞や脳血管障害など、心血管系の合併症で死亡する確率が高いこともわかっており、怖い病気です。
昼間の強烈な眠気のため、致命的な事故を引き起こすことがあります。
交通事故を起こしたり、また、新幹線の運転手が居眠りのため停車駅を通過してしまい、居眠りの原因が睡眠時無呼吸症候群だったという事件も、この病気によるものとして有名になりました。
また、スペースシャトルのチャレンジャーの打ち上げ直後に爆発した事故も、整備作業員の睡眠時無呼吸症候群の眠気による作業ミスによる事故だと言われています。
心当たりのある人は、専門の医療機関を受診しましょう。
●睡眠時無呼吸症候群の治療法
睡眠時無呼吸症候群には複数の治療法があります。
「ＣＰＡＰ療法」とは、鼻から専用のマスクを通じて、気道に空気を送り込み圧力を高め、気道を広げておく療法です。睡眠中に使用します。睡眠時無呼吸症候群の治療法として確立しており、高血圧などの合併症の予防、改善効果があると立証されています。
全世界で睡眠時無呼吸症候群の治療法としてもっとも普及している方法です。
この療法で、心疾患の予防や死亡率を減らすことができます。
「外科手術」
咽頭や喉頭の閉塞する部位を手術によって切り取る方法です。
閉塞する部位によって、有効な場合は、手術が適用される場合がありますが、声の質が変わったり改善が十分得られない場合も多く、慎重に選択されるべきでしょう。
最近ではレーザーを当てて、部位の組織を小さくする方法もあります。
「マウスピース」とは、上あごと下あごが固定したマウスピースを使用し、下あごを上あごより前に固定することで気道の面積を広げ、機動の閉塞を防ぎます。
持ち運びが簡単で便利ですが、効果には個人差があり、一般には軽症の患者さんに用いられます。居眠り運転の危険があるような重症患者にはＣＰＡＰが優先されます。
２００４年度から健康保険が適応になりました。
「生活習慣の改善」
太っている方は減量により、首の周りの脂肪が減って、無呼吸が軽減されます。
日ごろから運動を心がけ、食生活にも気をつけましょう。
また、アルコール・タバコは起動を弛緩させるため、病状が悪化します。なるべく減らしましょう。
睡眠薬の服用は、無呼吸を悪化させるものがあります。医師に相談の上処方してもらいましょう。
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